Gostarmos de nós implica gostarmos da nossa companhia, termos tempo para nós, fazer o que gostamos, mimar-nos e cuidarmos de nós. Muitas vezes, tal atitude é vista como uma forma de egoísmo, contudo, quem não admira as pessoas que mostram um sorriso sincero, que estão de “bem com a vida” e que se cuidam? Não é só a sorte que lhes dá essa capacidade, é também gostarem e cuidarem delas próprias e isso sente-se.
Cada vez mais os psicólogos sublinham a importância de uma boa auto-estima como factor de uma boa saúde física e emocional .
Auto-estima implica gostarmos de nós, da forma como pensamos, falamos e agimos. Implica termos um ar cuidado e sorridente, encararmos o mundo com uma força interior que só nós podemos criar. Mime-se, cuide-se e apaixone-se por si próprio. Tenha orgulho na melhor pessoa do mundo!
